Spiritual Garden
Op 12 mei hebben we een bezoek gebracht aan Spirituel Garden in Udenhout. Robert, een van de eigenaren, heeft ons ontvangen met koffie en een heerlijk gebakje. Daarna kregen we een energetische oefening waarbij je mogelijk de werking van de steen kon voelen. Bij de oefening met bergkristal was dit voor de meesten van ons inderdaad voelbaar. Na afloop konden we nog wat rondsnuffelen en vragen stellen.
De verleiding om wat te kopen konden we niet allemaal weerstaan.
Op 12 mei bezochten we met 16 mensen de Dyonisiuskerk in Tilburg. Na ontvangst met koffie in de kerk, kregen we onder leiding van de heemkundekring een mooie uitleg over het ontstaan en geschiedenis van de kerk. Aansluitend bezochten we het monumentaal gerenoveerde kerkhof. Vooral het gezamenlijke oorlogsgraf voor mensen uit het Goirke was heel bijzonder en riep veel herinneringen op.
Met welgemeende dank aan de parochie en heemkundekring, die ons ruim 2 uren wisten te boeien.
Meer foto’s in het fotoalbum van 2025
Vitaliteitsdag
Op woensdag 21 mei kwamen veel senioren uit interesse voor hun lichamelijke en geestelijke gezondheid naar de Vitaliteitsdag in het TrefpunT. Ze waren verdeeld over 3 grote groepen en men ging met tweetallen allerlei testjes doen en gesprekjes voeren. Er was aandacht voor fysieke aspecten zoals knijpkracht, reactievermogen, conditie, balans, bloeddruk, glucosegehalte, gewicht en lengte. Met een diëtiste werd een gesprek gevoerd over een gezond voedingspatroon. Een goede voeding in combinatie met beweging is immers belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie en het helpt om zelfstandig en mobiel te blijven. Behalve bij een podo- en een fysiotherapeut kon men ook te rade gaan bij een opticien.
Zowel overgewicht als ondergewicht kregen aandacht tijdens deze Vitaliteitsdag. De les was: Zet in op vroegsignalering, want dat verbetert de kwaliteit van leven. Structurele aandacht voor en investeren in preventie zijn noodzakelijk.
Meer foto’s in het fotoalbum van 2025
